이게 고지혈증이나 기타 혈액순환이 안되어 생기는 일종의 전조증상인지요?

답변:

사람은 혈관과 더불어 늙어 갑니다. 혈관은 모든 세포와 장기에 필수 영양분과 산소를 공급하는 생명줄 입니다. 따라서 혈관에 문제가 생기면 몸의 여기저기에서 고장이 나는 것은 당연합니다.그래서 고령이 될수록 걸리기 쉬운 것이 동맥경화, 고혈압 등의 순환기 질병입니다.특히 동맥경화는 미국에서는 사망률 1위이고 우리의 경우에도 사망률 상위권에 있는 병입니다. 동맥경화는 혈관의 내막에 있는 세포가 죽어서 성질이 변한 단백질과 지방질, 콜레스테롤 등이 대량으로 축적되어 혈관이 좁아져서 생깁니다.

핵산은 적혈구 막의 불포화지방산을 높여 혈관을 확장시켜줍니다.그리하여 혈액의 순환을 좋게 하므로 순환기질환에 좋습니다. 또한 핵산에 들어있는 프로타민 에는 중성지방이나 콜레스테롤이 소장에서 흡수되는 것을 억제하는 기능이 있습니다. 결국 핵산으로 인하여 콜레스테롤이 제거되고 이는, 고지혈증이나 동맥경화의 예방에도 도움이 됩니다. 고지혈증은 갑자기 생긴 질병이 아닙니다.고지혈증은 장기간 나쁜 식습관과 생활습관에서 비롯합니다.예방을 장기적으로 생각하셔서 평소에 음식이나 식품 등을 통해서 충분한 핵산을 섭취하셔야합니다.

 논문내용처럼 핵산은 혈관을 확장하고 혈관내 쌓여있는 중성지방, 콜레스테롤을 분해하여 고지혈증치료에 도움이 됩니다. 핵산이 풍부한 음식을 섭취하시는것외에도 인스턴트음식,기름진음식은 자제하시는게 좋습니다. 매일 30분씩 유산소 운동하는 습관도 들이셔야합니다.

고지혈증은 합병증이 무서운 병입니다.

* 건강은 올바른 식생활 및 생활습관을 개선하실때 회복할 수 있습니다.

http://www.dalkiya.co.kr/shop/board/view.php?id=hexan&no=21 (논문출처입니다.)