저희 아버님이 심근경색 이세요

그래서 병원 꾸준히 다니시구요 되도록이면 열 안받게 비위맞춰드릴려고 애를 쓰고 지내고 있습니다

요즘 부쩍 작은아주버님이 이혼하셔서 그것 때문에 스트레스를 많이 받으시더라구요

그래서 혈압도 평소보다 요즘 더 올랐구요

걱정입니다 약을 드시고 있긴 하지만 ..추가적으로 할수 있는것들 찾아볼려구요

심근경색에 좋은음식 좀 알려주세요 운동 이나 이런것두요 ..

아버님 건강하게 오래사셨음 좋겠어요

뭐가 잇을찌 ??

심근경색에 좋은음식 그리고 운동 이런것들 다 추천 해주세요 도움이 될만한 정보 뭐든 알려주세요

부탁드립니다

지금 연세가 70대중반이시구요

심근경색 정말 무서운거라 걱정이 많이되요 신랑도 마찬가지구요

어덯게 하면 심근경색 좋아지실수 있는지 좋은음식 먹으면 도움 되겠죠 ??

도와주세요 검색 하다보니 광고글이 많이 깔려있던데 저는 그런거 말고 신빙성 잇는 직접 혹은 간접 경험담만

원합니다 부탁드려요!!

답변

전 급성 심근경색으로 2년 전인 시술을 받았습니다.

지금은 식생활습관을 철저히 지키고 심근경색에 좋은 운동으로는

우산소운동을 꾸준히 해주면서 아플때보다 더 건강하게 생활하고 있는 상태입니다.

심장엔 근육이 없어서 한 번 상처가 나면 재생이 안됩니다.

그래서 심장엔 암이 안생기는 거구요

그리고 저희 같은 심근경색 환자들은 기름이 제일 안좋습니다.

또 혈관에 혈전이 쌓이거든요.

표고버섯과 마늘 파프리카 브로콜리 닭가슴살 이런게 심근경색에 좋은음식입니다

매일 먹어줘야 좋은데... 그게 쉽지 않잖아요

아는 분이 직접 표고버섯을 재배해서 진액으로 내서 양파와함께 심근경색에 좋은음식을 판다고 해서

 화순표고진액이란걸 구입해서 먹게 됐네요... 저의 아는분은 이거 먹고 지금 완치됐을정도로 효험을 많이 봤다고 하더라구요

그래서 저두 먹었구요

지금 꾸준히 5개월이상 먹었습니다

하루가 다르게 몸이 건강해지고 달라지는걸 스스로 느낄정도로 호전이 되고 있어요!!

신기할정도로 무공해농법으로 재배한 국내산 재료만 이용해서 만든거라 그런지 역시 달랐습니다

심근경색에 좋은음식 여러종류 있지만 보조적으로 이런거 아침저녁으로 진액을 챙겨 먹는다면

굳이 식단짜서 먹지 않아도 도우이 되는거 같아요...

해되는 음식만 먹지 않는다면...

그럼 도움이 되셨음 하네요